スタミナ回復の完全ガイド The Complete Guide to Energy
ハートピアスローライフでは、行動するたびにスタミナを消費します
効率よく探索や作業を進めるためにも、スタミナの回復方法を知っておくことが大切です
ここでは、現在確認できているスタミナの回復方法を紹介します
In Heartopia, you consume energy with every action you take.
To efficiently explore and complete tasks, it’s important to know how to recover energy.
Here, we introduce the currently known methods for recovering energy.
料理を食べて回復する
Eat food to recover
料理を食べることで、スタミナを一気に回復できます
回復量は料理ごとに異なり、食べるだけで大幅に回復するのが特徴です
- 即時回復できる
- 回復量が多く、連続作業に向いている
- スタミナ回復のメイン手段
長時間の採取やクラフト、探索を行う場合は、料理を用意しておくのがおすすめです
Eating cooked food instantly restores your energy.
The amount restored varies by dish, and eating alone provides significant recovery.
- Instant recovery
- High recovery rate, ideal for continuous tasks
- Primary means of energy restoration
For extended gathering, crafting, or exploration sessions, it’s recommended to prepare cooked food beforehand.
お風呂・ベッドなどで回復する
Recover in the bath, bed, etc.
お風呂やベッドなどを利用すると、時間経過によってスタミナが回復します
心身リラックス状態になることで、5秒ごとにスタミナが1回復します
- 操作をしなくても少しずつ回復する
- 作業の合間や放置中に便利
- こまめな回復には向かないが、安定した回復手段
スローライフらしい、ゆったりとした回復方法です
心身リラックス状態
| 効果内容 |
|---|
| ベッド等を利用している間、5秒ごとにエネルギーが1回復 |
Using the bath, bed, or similar locations allows your energy to recover over time.
While Unwinding, your energy recovers by 1 every 5 seconds.
- Recovers gradually even without interaction.
- Convenient during breaks or when idle.
- Not ideal for frequent recovery, but provides stable regeneration.
A leisurely recovery method befitting a slow-paced life.
Unwind
| Effect |
|---|
| While using a bed or similar location, your energy recovers by 1 every 5 seconds. |
温泉山で回復する
Recover at Onsen Mountain
温泉山エリアにある温泉に入ると、「心地よい温泉」という効果が付与されます
心地よい温泉の効果
| 効果内容 |
|---|
| 温泉に入っている間、10秒ごとにスタミナが1回復 |
When you enter the hot springs in the Onsen Mountain area, you gain the effect “Comfy Onsen”.
Comfy Onsen
| Effect |
|---|
| While in the hot spring, your stamina recovers by 1 every 10 seconds. |
バブルを割って回復する
Break the bubbles to recover
探索をしているとスタミナのバブルを見つけられることがあります
これを割ると「元気いっぱい」や「エネルギッシュ」という効果が付与され、一定時間回復することができます
元気いっぱいの効果
| 効果内容 |
|---|
| 一定時間、10秒ごとにスタミナが1回復 |
エネルギッシュの効果
| 効果内容 |
|---|
| 一定時間、5秒ごとにスタミナが2回復 |
While exploring, you may find energy bubbles.
Breaking them grants effects like “Fully Pumped” or “Energetic,” allowing you to recover energy for a set duration.
Fully Pumped
| Effect |
|---|
| Recovers 1 energy every 10 seconds for a set duration. |
Energetic
| Effect |
|---|
| Recovers 2 energy every 5 seconds for a set duration. |
スタミナ回復のポイント
- 少し休憩したいとき → お風呂・ベッド
- がっつり行動したいとき → 料理
- 料理を切らさないように準備しておくと快適
スタミナ管理を意識することで、ハートピアでの生活がぐっと楽になります
Energy Recovery Tips
- When you want a quick break → Bath or Bed
- When you want to tackle big tasks → Cooking
- Prepare meals ahead to avoid running out and stay comfortable
Being mindful of your stamina management will make life in Heartopia much easier